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2009年8月27日 (木)

体重測定

ここ2年位毎日、体重を測っている。

ダイエットしてる訳ではないのだが…(ただ、単にダメ人間故、出来ないだけだが)
「橋本病」だと判って、体重が増加したでしょ?と主治医に言われ、あれ?そうなの?と思った訳だ。

確かに…太っていたのかもしれない…。

健康診断の毎年のデータを発見
まあ、2キロ位だけど…今より重いのだ

しかーーーし、

愛用してた、体重計が、最近壊れた

2年も真面目にはかってきたのに、これはマズい。

速攻、買ってみた。

人気っぽいヤツを。

オムロン 体重体組成計 Karada Scan701 HBF-701

ちなみに、価格comで「売れ筋ランキング」「注目ランキング」1位だったから。(笑)

体脂肪率、内臓脂肪量、体年齢、BMI、部位別皮下脂肪率、部位別骨格筋率が全て測定可能って書いてあったし。

まあ、前のヤツは、体脂肪と体重しか測定出来ない、昔のヤツだったので…
どれ買っても、いいと思うに決まってる

Amazonで買って、届いたので、測ってみた。

この数値がどうなのかが、判らないのだ

骨格筋率の平均とか書いてないし〜

10回位シツコク測ってみると、随分違います。
体脂肪率で言うと、20%〜23%位。

しかし…、20%越えかぁ

ちょっと、筋トレしようかなと思いました

おそらく…この脂肪はお腹ださては、ビールだな

ちゅうか、姉が同じ体重計で測ったら、体脂肪率15%、体年齢18歳やで
グーでパンチしたくなりますわー

体脂肪率 21.5%
体年齢 27歳
BMI 20.1
基礎代謝 1118kcal
内蔵脂肪レベル 2.5
皮下脂肪率 19.6%
骨格筋率 28.8%

Data_2




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