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2013年9月 9日 (月)

健康オタク

私の体調が悪くなってからは、うちの母は、健康オタク。
っま、子供の頃も、悩ませ。
大人になってからも悩ませているわけですが…。(過敏性大腸症候群)

春、4月ぐらいから段々良くなって、9月。約5ヶ月乗り越えた。
今日は、反乱がおきてるけど…。たまたまと信じることにして…。たぶん、疲れたんだと思うし。

テレビでやってたらしい。

肉・卵・チーズを積極的に食べること、と、1口30回噛むこと。
ダイエットにいいらしいけど、これが全てに良いらしく、健康になるらしいと、母のテレビ情報。

いつだったか?
体調が悪すぎて、その時は、コレステロール値が低すぎて怒られた。
父が、卵は体に悪いと言い出し、数年前からあまり食べなくなったのよね…。
それが原因じゃ?って母と話し、完全栄養食の卵、父が食べなかろうと、食卓に出す!と母が宣言。あまり食べられないならば、高栄養をと。卵よく食べるようになった。あと、父が、魚がいいとのことで魚が多い生活をしていたけど、貧血のせいなのか?私が、肉〜〜!と発狂するようになり、肉も多くなった。私だけ肉の日があったり。特別待遇。
また、牛乳を止めたので、チーズを毎朝、一切れずつ食べることにした。
黒胡椒が胃腸にいいって聞いたので、スモークチーズブラックペッパーのヤツをチョイス。

食生活は、とにかく、神経質に、そして、ありとあらゆるものを試している。
嫌いだった、豆類も結構食べられるようになったし。

塩麹も、摂取している。

何がいいか分からないけど、取り敢えず、5ヶ月乗り越えたし。
その、「肉・卵・チーズ」本当かもしれん。と、思ったり。
ダイエットと言えば、今は、体重もあまり変化もなく、一定。特に太ったりもしていないと思われる。なんか、不思議〜。
「肉・卵・チーズ」って全部好きだし。ブルーチーズだけは、食べられないけど。(笑)

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